ビジネスの世界でがんばる知人が、「脳トレ」にハマっている、と教えてくれた。
「脳トレ」というのは、脳を鍛える、若返らせるとうたわれているゲームのことだ。知人は、「脳トレ」だけではなくて「脳にいい」と書かれていれば計算ドリルでもパズルでもなんでもやっている、と言っていた。
「どうしてそんなに脳を鍛えなければならないの？」ときくと、次のような答えが返ってきた。
「最近、なんだか頭の回転が鈍くなったような気がするんだよね。仕事でもプライベートでも問題が起きたときに、それをどうやって考えて解決まで持っていけばよいか、わからなくて。前はもっとスッキリ、これをやってあれをやって…と、解決までの道のりが見えたような気がするんだけど。これって脳の老化が始まってる、ということだと思うんだよね」しかし、日常会話を交わしているかぎりでは、彼の脳に老化の徴候は見られない。ユーモアのセンスも社会問題のとらえ方の鋭さも、いつも通りだ。
「年齢が重なるのは誰も避けられないけれど、それ以外に最近、自分のまわりで変化はなかった？」と何気なくきくと、 「そうだな。しいていえば、ＩＴ化で仕事の範囲が広がって昔のように経験とスキルだけじゃ、対処できないことが増えた、というくらいかな」という答えだった。
長らく国内の取引先とのやり取りが主な業務だったのに、いきなり自分の部署でアジア株への投資も行わなければならなくなったそうだ。
おそらく彼の場合、問題は脳の老化にあるのではなく、社会も仕事もプライベートも複雑になりすぎた、ということにあるのだろう。
「ああ、これね」と経験の引き出しから答えを見つけだせるようなことは減り、すべてが「はじめて直面する問題」となった。たとえば、子どもの教育にしても、いきなり「今後、公立小学校を学区に関係なく選択できるようになりました」と言われて、すぐに「じゃ、ウチはこうしよう」と決められる人は少ない。情報を集め、ほかの人はどうするか様子をうかがいながら、慎重に答えを出さなければならないのだ。すぐに答えを出したとしても、それが本当に正しい選択だったのかどうかは、誰にもわからない。
私の勤務するクリニックにも美容外科部門ができてかなりの盛況なのだが、新しい施術であればあるほど、術後一〇年、二〇年を経た症例はないことになり、「シワが消えるというこの治療、本当に将来的に副作用はないのでしょうか」ときかれても、医師は答えられない。とりあえずシワを消すという選択をした人も、その後、「何年もたってから危険な治療だった、とわかったらどうしよう」と一抹の不安を抱きながら生きていかなければならないのだ。では、こういうように経験が役立たない社会、先のことは誰にもわからない社会で、なるべく冷静に客観的に自分らしい思考のすじ道をたどるためには、どうしたらよいのだろう。本当に、いちばん効果的なのは「脳トレ」なのであろうか。
私は、そうは思わない。複雑な世の中、毎日、ペ?がめくれて新しい展開がある世の中であればあるほど、まず必要になるのは「視野を広く持つこと」だ。
まわりが目まぐるしく動けば動くほど、人は目の前のことを追うので精一杯になってしまうのだが、そういうときこそいま巻きこまれている事態から少し距離を置き、高みに立って、全体像を見わたしてみる。
過去からいままでの流れ、そしてこれから未来に向かって予想できる流れを見極めるのも大切だ。
そしてもうひとつ、ただのA高みの見物Bに終わらないようにするためには、ちょっとした工夫をして、混乱しがちな思考をスッキリ整理させることが必要だ。
それが、本当の意味で「頭がよくなる」ということなのではないだろうか。
これまでも、論理的思考法、考え方の整理法の本は、山ほど出ている。
中には大ベストセラーになったものもある。もちろん、その中から自分にあった思考法を見つければそれでいいのだが、私が今回、提案する「ＲＩＦ立体思考法」は、そのいずれとも少しだけ違う。
なぜなら、

「Ｒ（現実）」
「Ｉ（知識、情報、想像）」
「Ｆ（空想、妄想、創造、直感）」

という三つの軸を組みあわせて行う「ＲＩＦ立体思考法」は、ビジネスの法則や経験から導きだされたものではなく、精神医学の知識やこれまで精神科臨床で得た経験から生まれたものだからだ。
というよりも、私自身、はじめて会う患者さんを前に「この人の診断は？　そしてベストな治療は？」と猛スピードで考えるときには、知らず知らずのうちにこの「ＲＩＦ立体思考法」を使っている。感情におぼれることなく、かといって機械的になりすぎず、初対面の患者さんに正しい診断を与え、今後の治療プランをつくるためには、この三つの軸をバランスよく機能させ、患者さんというひとりの人間を立体的にとらえることが欠かせないからだ。
言われてみれば、「現実や経験、知識や情報、空想や創造のひとつに偏ることなく、立体的にものごとをとらえよう」などというのはあたりまえのことに思えるかもしれない。
しかし、いざ実際にやってみようとすると、この立体思考法は意外にむずかしい。
本書では、実例もおり交ぜながら、その立体思考法の進め方をなるべく具体的に解説した。
また、立体思考法を学びながら、「感情」や「想像」についての心理学的な基本知識も身につくようになっている。
一冊読み終えた頃には、「知ってる？　現実感がなくなる心の病気、っていうのがあって……」と本書で得た知識をまわりの人に語りたくなるかもしれない。
「脳トレ」ゲームやパズルもいいけれど、もっと知的にもっと本質的に、頭をよくする思考法を学んでみませんか。
そのヒントは、実はすでにこの「まえがき」にもおりこまれている。あなたの知的冒険は、もう始まっているのだ。

（『頭がよくなる立体思考法』まえがきより）